我在门诊常常碰到拿着体检报告来咨询的患者，小孙便是其中一位。他才二十来岁，平时身体挺不错，就是最近总感觉浑身没劲儿。拿到体检报告，看到白细胞计数那一项箭头朝下，他心里“咯噔”一下，慌了神，赶忙跑来问我是怎么回事。
其实，白细胞减少有三个常见原因。下面我就为大家详细说说。
先说病毒感染。就拿小孙来说，前段时间他感冒了，感冒病毒侵入身体，白细胞就得去和病毒战斗。白细胞就像身体的小卫士，和病毒打仗的时候会消耗很多，数量自然就减少了。很多人在感冒、流感之后去检查，都会发现白细胞偏低。这是身体在和病毒斗争的正常反应，等病毒被打败，白细胞数量一般就会慢慢恢复。
那么，除了病毒感染，还有什么会导致白细胞减少呢？这就不得不提到药物影响了。
我有个中年患者李姐，她患有类风湿关节炎，一直在吃治疗这个病的药。有一次来复查，发现白细胞低了。有些药物会抑制骨髓制造白细胞，就好像工厂的机器被调慢了速度，生产出来的产品就少了。很多治疗甲亢、肿瘤的药物都可能有这种副作用。所以吃这些药的时候，得经常去检查血常规。
前面说了病毒感染和药物影响，最后再讲讲慢性疾病。
张大爷是我的老患者了，他年纪大了，有慢性肝炎。肝脏功能不好，身体的免疫系统也会受到影响，白细胞的生成和功能都会出问题。慢性炎症就像身体里的小火苗，一直烧着，会破坏白细胞，导致它的数量减少。
那出现白细胞减少，什么时候该警惕严重疾病呢？如果出现持续低热、反复感染、身上有异常瘀斑，这就像三个红色警示灯，得赶紧来医院。持续低热说明身体里可能一直有炎症在捣乱；反复感染，比如经常感冒、嗓子发炎，说明白细胞这个小卫士的战斗力太弱了；异常瘀斑就是身上莫名其妙出现青一块紫一块，这可能是白细胞减少影响了凝血功能。
要是体检发现白细胞偏低，自己可以先做个简单的三步自检。第一步，想想最近有没有感冒、吃什么药，要是有，可能就是前面说的病毒感染或者药物影响。第二步，看看自己有没有上面说的三个红色警示信号，如果有，别犹豫，赶紧来医院。第三步，观察自己的症状有没有加重，比如乏力更严重了，或者又出现了新的不舒服。
关于就医时机，如果只是偶尔一次检查发现白细胞偏低，身体也没有其他不舒服，可以过几天再去复查。要是复查还是低，或者有上面说的危险信号，就得尽快来医院进一步检查。
日常生活中，也有一些防护要点。饮食上，要多吃有营养的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉，给身体补充能量，这样白细胞也有力量。用药方面，不要自己随便买药吃，吃什么药都得听医生的。生活习惯上，要多休息，别熬夜，适当运动，让身体的免疫力强起来。总结一下就是三要三不要，要健康饮食、要合理用药、要规律生活；不要乱吃药、不要熬夜、不要过度劳累。
现代医学对付白细胞减少有很多办法。如果是病毒感染，等身体把病毒清除就好了；药物影响的话，调整药物剂量或者换一种药就行；慢性疾病引起的，就针对疾病进行治疗。很多患者经过治疗，白细胞数量都能恢复正常，身体也能健健康康的。就像小孙，感冒好了之后，白细胞很快就正常了。所以大家不用太担心，发现问题及时来医院，积极配合治疗，肯定能恢复健康。